Massage har många hälsofördelar för kropp och sinne. Efter regelbunden behandling upplever många minskad stress och bättre sömn. Ökad blodcirkulation hjälper kroppen att reducera smärtor. Massagen stimulerar hormoner som ger positiva effekter av dämpad oro och ångest. Istället kommer känslan av harmonisk tillvaro. Massagen sker med djupare tryck och upplevs avspännande. Vi är lyhörda för vilket tryck du önskar. Massagen ges som en hel- eller halvkroppsbehandling.
Helkropp 950 SEK - 60 Minuter / Halvkropp 750 SEK - 45 Minuter
Ta hand om dig genom att rensa kroppen och skydda dig mot sjukdomar med stärkt immunförsvar. Med mjuka tryck och strykningar stimuleras lymfsystemet att göra sig av med överskottsväska och slaggprodukter på ett effektivt sätt. Detta medför att du öppnar upp lymfsystemet som fortsätter att rena kroppen även en tid efter behandlingen.
1350 SEK - 90 Minuter
Taktil massage består av mjuka omslutande varsamma strykningar och tryckningar. Kroppens ”må-bra-hormon” oxytocin stimuleras och stresshormonet kortisol minskar. Massagen är avslappnande, ökar cirkulation och vätskeflöde vilket hjälper kroppen att läka sig själv. Forskningen visar att taktil massage har positiva effekter på ditt välbefinnande.
1350 SEK - 90 Minuter
Väx i ditt inre ledarskap genom transformerande coaching. Vi möts för att upptäcka dina mål, visioner och drömmar. I coachingprocessen behöver du vara öppen och redo att arbeta på dig själv. Vi tittar på viktiga nycklar så att du kan nå din bästa potential. Du kommer att utvecklas till ditt bästa unika jag!
Coachingen startar i höst!
Som beteendevetare har jag haft förmånen att arbeta inom olika yrken och möta människor med olika sociala situationer. Detta har skapat en stark önskan hos mig att fokusera mer på hälsofrämjande arbete. Att få se människor utvecklas och växa är en av mina största passioner.
Under de senaste åren har jag därför valt att utbilda mig till både friskvårdsmassör och coach.
Min målsättning är att hjälpa människor att må bättre, både fysiskt och mentalt. Jag är övertygad om att det finns en djup koppling mellan vårt psykiska välbefinnande och kroppens hälsa. Därför är jag extra glad att kunna erbjuda mina kunder en helhetssyn som omfattar både sinnet och kroppen.
Beteendevetare Mälardalenshögskola
Friskvårdsmassör Axelsons Gymnastiska Institut
Lymfmassage Grundutbildning Axelsons Gymnastiska Institut
Coachutbildning Ledarskapsakademin ULA
Snacka snyggt! Retorikkurs
Diplomerad Par/Duo Coach UL3
